Upplever Du en stressig vardag?
Varför inte ge Dig själv tillåtelse till att "Bara Vara"?
Du
är hjärtligt Välkommen till min "lilla stuga", där Du möts av en brasa som brinner och som ger en skön värme.
Du blir erbjuden att testa en avslappnande mindfulnessövning
och får genom samtal möjlighet till att lära känna Dig själv. Detta genom att du får en ökad medvetenhet om sambandet mellan dina tankar, känslor och kropp.
Allt för Ditt Välbefinnande!
Förutom ovanstående erbjuder jag:
Samtal, Samtalsterapi, Kris- och stödsamtal, Parsamtal
Coaching, Handledning
Stresshantering
Mindfulnesskurser
och Föreläsningar
Rådgivning och Anhörigstöd